ČE BI OTROK OBUPAL OB PRVEM POSKUSU, SE NE BI NIKOLI NAUČIL HODITI
Vsako stvar, ki se je učimo, je trening, da postane del našega življenja. Potrebna je zbranost in nekateri od nas so si izbrali, da je to zanje "naporno". Sama na to ne gledam kot naporno delo-problem, ampak izziv-nekaj novega, na nekaj, kar se učim. Proces učenja je vedno enak, ne glede na to, kaj se učimo - lahko se učimo voziti avto, tipkati, igrati tenis ali misliti na pozitiven način. Najprej smo nerodni, toda naša podzavest se uči tako, da poskušamo, in vsakič, ko se ponovno lotimo vaje, nam gre nekoliko bolje. Seveda stvari prvi dan ne opravimo popolno. Samo naredimo-JUST DO IT. To je začetek in si reci: "Delam po svojih najboljših močeh."
NAUČI SE MISLITI S POZITIVNIMI AFIRMACIJAMI!
Afirmacija je vsaka tvoja izjava-misel. Prepogosto mislimo z negativnimi afirmacijami, ki ustvarjajo le še več tistega, česar nočemo. Na primer:
"Sovražim svojo službo" - te ne bo pripeljala nikamor
"Sprejemam čudovito novo službo" - bo odprla kanale v tvoji zavesti, kar bo pripomoglo k uresničitvi trditve.
Pozitivne izjave-misli o tem, kakšno si želiš, da bi bilo tvoje življenje. Pri tem pa je zelo pomembno, da se tvoje izjave glasijo v SEDANJEM ČASU. "Jaz sem" ali "Jaz imam". Tvoja podzavest je poslušen služabnik. Če izjavo-misel podaš v prihodnjem času: "Rad bi" ali "Imela bom" bo tam tudi vedno ostala - v prihodnosti.
Čarobna paličica, ki raztaplja težave je: LJUBIM SEBE. Ko se imaš rad, se počutiš odlično. Sebe ne moreš resnično ljubiti, če se ne spoštuješ in sprejemaš kakršen(na) si. To pomeni, da se nikoli ne grajaš:
"Toda vedno sem se grajal(a)"
"Le kako naj bi ljubil(a) to plat sebe?"
"Starši/učitelji/ljubimci so me vedno grajali." = TO JE NERGANJE NAŠEGA UMA, KI SE NOČE
"Kaj me bo motiviralo?" SPREMENITI
"Če pa ni prav, da počnem tiste stvari."
"Kako naj se spremenim, če se ne grajam?"
Poglej se v ogledalo in si reči: "Rad(a) se imam in cenim se tak(a) kakrš(en)na sem."
Zdaj, ko smo naredili odpuščanje, se počutimo bolje. Zelo pomembno je SPREJEMANJE in CENJENJE samega sebe, ki sta ključa, ki odpirata vrata do pozitivnih sprememb.
Vse dobro se začne s sprejemanjem tega, kar je v nas in tako, da se imamo radi. To se ne zgodi čez noč-to je trening samega sebe. Na ta način se tudi zdravje začne izboljševati. Dobro zdravje se začne tako, da se imamo radi. Enako velja za blaginjo, ljubezen in ustvarjalnost.
Trditev "CENIM SE" bo prebudila vse, kar je zakopano v tvoji zavesti in tej trditvi nasprotuje. Ko na površje priplava negativna misel, kot je: "Kako naj se cenim, ko sem debela", ali "Za nobeno rabo nisem", ali kakršnokoli brbljanje je čas, da prevzamete oblast nad svojim umom. Misli ne posvečaj prevelike pozornosti. Zavedaj se, da je tu le zato, da bi te zadržala v preteklosti. Nežno ji reci: " Osvobajam te, cenim se." Že razmišljanje o tem, da bi izvajal(a) vajo, lahko v tebi vzbudi razne misli, kot so: "Slišati je neumno", "Sliši se čudno", "Kako naj bi se cenil(a), ko bi počel(a) to?"
To so misli odpora. Nobene moči nimajo nad tabo, razen, če se jim odločite verjeti.
"Cenim se, cenim se, cenim se,.... Trditev ponavljajte, ne glede na to, kaj se zgodi, kaj vam kdo reče ali kaj vam kdo stori. Ko si boste lahko to rekli, tudi kadar bo nekdo delal nekaj, s čimer se ne boš strinjal(a), boš vedel(a), da rasteš in se spreminjaš.
Sam(a) izberi, kakšen pomen misli bomo dali. Odloči se, da boš gojil(a) misli, ki nam POMAGAJO in nas KREPIJO.
Stvari, za katere mislimo, da so naše napake, so le izrazi naše individualnosti. To so naše posebnosti. Zaradi njih smo nekaj posebnega. Narava se nikoli ne ponavlja. Odkar obstaja zemlja, nista nanjo padli dve enaki snežinki, niti dve enaki dežni kaplji, vsaka marjetica je drugačna od vseh drugih, vsak prstni odtis je drugačen od vseh drugih in vsak človek je drugačen. Ko lahko to sprejmemo, ni več tekmovanja in primerjanja. Če skušamo biti kot nekdo drug, teptamo lastno dušo. Na Zemljo smo prišli, da bi izrazili sebe.
Negujte misli, ki te osrečujejo. Počni stvari, ki vam dobro denejo. Bodi z ljudmi, ob katerih vam je prijetno, jej hrano, po kateri se tvoje telo dobro počuti, pojdi tja, kjer se dobro počutiš.
Zaslužiš si najboljše. Verjemi v to: "Zaslužiš si to, kar si želiš!" Dovoli si to dobiti!
"Zaslužim si, da imam/sem... in to sprejemam zdaj."
"Osvobajam se vzorca v svojem telesu, zaradi katerega se upiram sreči."
"Zaslužim si..."
To ponavljaj, dokler ne začutiš , da si zaslužiš srečo, tudi če boš za to potreboval(a) več dni.
BODI OTROK IN NAREDI PRVE KORAKE. USPELO TI BO!
